兩顆星猩的距離~

成長史

說起猩猩的減肥血淚史

可能三天三夜說不完

打從娘胎出生

猩猩就是個俗稱吸空氣、喝白開水都會胖的人

有沒有這麼誇張

總之就是體重情況只有升無減

從國小四年級開始

覺得自己雖然高但是體格太瘦

最愛的躲避球都是被打的份

所以奮發向上，至此每晚飯一定是2碗以上(小星星要翻白眼了...)

求學階段想當然的

體格是同儕之中算是比較狀的的(小星星強調是肥不是壯...)

好在身手還算矯捷~各類運動也算表現不錯

自許要做洪金寶接班人

一直到上了大學，這時體重是成長高峰期

宿舍宛如天堂，球場上的你爭我奪已不再現，遊戲上的合作無間才是重點

晚上睡前的宵夜時間，更是用來今日遊戲戰績的檢討

當時一度胖到快突破一百公斤

第一次減肥

一直到了大三

一次嚴重的感冒

才驚覺似乎不能繼續胖下去了

加上猩嗎重金的誘惑下

體重97KG→87KG

一個自信的開始

XL的衣服開始可以穿上了

感覺體態輕盈多了，精神更佳了!!

精實的體態

之後體態就維持著只減無升的情形

飲食的控制，配上良好的運動習慣

到了當兵階段

更是達到了78KG!!!(現在的小星星說：可是，回不去了....)

剛好這時候是跟小星星重逢時刻

怠惰

隨著退伍後

部隊的精實操練已不再

對我來說平安退伍才是真的

比起部隊伙房秉持著「有味道就好」的原則之下

外頭的美食真的是太迷人了

運動也沒有當時的勤勞

日復一日

如今已復胖到了....星星看不下去的階段

下通牒

星星常常說：「現在才27歲就胖成這樣，以後還得了。」

馬上又接著說：「而且我爸媽最討厭胖子了。」

挖勒，連爸媽都搬出來了，這是哪一招

這下可好了

現在小星星雖然人在國外

但還是下起通牒令：

目標：「75kg」

時間：「小星星回國時」

備註：利用部落格，回報各階段效益

看來不加把勁不行了...

星星也是為了我的健康好

有好的健康，才可以使出更多力，做更多事

我們也才可以走得更遠

健康是一切根本

減肥加油!!

但是星星也瘦了點

雖然是窮留學生~可以儉用倒是不用那麼省吃~

記得多吃一點唷!!

胖一點我還是很愛你的啦

減肥之路待續.....